terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

ALGO PARA MEDITAR

OPessoalmente, comcordo totalmente com essas afirmaçōes.
Leiam o texto na íntegra ...
Ángel Cappa e Paco Seirulo


http://www.nosgustaelfutbol.com/paco-seirulo-la-preparacion-fisica-no-existe/


Paco Seirulo: “La preparación física no existe”

Conversaciones de fútbol
En NosGustaElFutbol.com recopilamos una serie de conversaciones de fútbol publicadas en el diario MARCA entre los años 2007 y 2008. En estas conversaciones, Ángel Cappa dialogará “sobre el juego, alejándose de lo circunstancial e indagando en la esencia de este deporte” con diversos personajes del mundo del fútbol.

5ª entrega: Paco Seirulo
Publicada en MARCA el sábado 24 de noviembre de 2007

Paco Seirulo, preparador físico del Barça, se citó con Ángel Cappa en Barcelona. Se conocen por diversos congresos de fútbol y comparten una idea, original y nada extendida, sobre la utilidad de la preparación física enfocada al fútbol. En esta charla se desmoronan, de hecho, varios mitos ya instalados sobre el asunto en relación, por ejemplo, a las pretemporadas o al uso del gimnasio y las pesas para los jugadores de fútbol.

CAPPA: No sé si coincidirás, pero para mí la preparación física como tal no existe. Existe la preparación de un futbolista, de un basketbolista, de un tenista, pero no en general.

SEIRULO: Coincido. Antes, por error, se pensaba que primero había que fabricar un atleta y luego que jugase a lo que sea. Si se quería entrenar la resistencia, se entrenaba por igual en el monte, en el mar… donde fuese. Y luego adaptaban esa resistencia a su deporte. Y no es así. Así pierdes tiempo y energía, pues cada deporte requiere su tratamiento específico.

“Si acaso, hay una preparación dirigida al músculo y otra basada en el juego”

C: La velocidad, por ejemplo. En fútbol es diferente, tiene que ver con la precisión, con ver antes la jugada.

S: He entrenado en otros deportes y el fútbol es el que más prima las habilidades del jugador: su inteligencia, toma de decisiones, sensibilidad, comprensión del espacio y del tiempo… ¿Por qué? En fútbol, lo mismo que tú utilizas para movilizarte lo usas para jugar, y tienes que estar concentrado en ti mismo y en el equipo. Por eso, los talentos de este deporte son, personalmente, tipos muy especiales.

C: Eso me hace recordar una anécdota que viví con Maradona. Estábamos viendo un partido de basket de Michael Jordan y le dije: ‘Diego, qué gran jugador es, ¿verdad?’. Y me dijo; ‘Sí, es un grande, yo lo admiro, pero no te olvides de que juega con la mano, ¿eh?.

S: Claro, ésa es la dificultad del fútbol: los pies, y eso acarrea muchas obligaciones motrices, que, a su vez, complican la percepción y las relaciones interpersonales del atleta. A mí los jugadores muchas veces me dicen: ‘Oye, Paco, ¿por qué no entrenamos la velocidad?’. Y les contesto que eso lo entrenamos todos los días, porque el fútbol es eso: velocidad, aceleración… no correr sin más, sino adaptarte a correr respecto al balón y al rival. Tocar el balón con la velocidad adecuada y hacia donde tú deseas.

C: La fuerza también es distinta. Para mí la fuerza en el fútbol es astucia.

S: Claro. Es aplicar tu energía en el momento oportuno. Si no, la fuerza no sirve para nada. Si eres muy fuerte y cada vez que chocas con uno te quitan el balón o haces falta, estás perdido.

C: Hay gente que piensa, por error, que los jugadores altos cabecean más y mejor. Y no es cierto. Hay que saber saltar y saber cabecear.

S: De hecho, los grandes cabeceadores de la historia nunca han sido muy altos. Han sido tipos medianos pero muy astutos, adivinando la trayectoria del oponente, del balón y la velocidad precisa.

C: Hay muchos mitos en la preparación física de nuestro deporte. Uno es el calentamiento; otro, la pretemporada; y el tercero, las pesas.

“…Y además, los ejercicios físicos en el fútbol deben ser siempre con balón”

S: Son, para mí, tres temas claves. La pretemporada es el más grave. Yo creo que es imposible que, entrenando un mes, se llene, como se pretende, el tanque de un futbolista para toda la temporada. Imposible. Y los preparadores tenemos que flagelarnos en esto pues le hemos dado demasiada importancia a la pretemporada. Hacer entrenamientos dobles y triples durante dos semanas no es bueno para los jugadores. Sólo consigues fatigarlos y que lo estén pagando durante los cinco primeros partidos de Liga. Para mí lo correcto es prepararse para el primer partido sólo. Exclusivamente. Y luego para el segundo… y así. No se puede hacer una pretemporada entrenando dos semanas seguidas en tres turnos sin tocar el balón. Perjudica y no es útil.

Paco Seirulo y Ángel Cappa

C: Cuando entrené en Sudáfrica, los jugadores venían de hacer cuatro sesiones al día. Eso era una masacre. ¿Y del calentamiento, qué me dices? Hay una especie de obsesión de estar 25 minutos calentando. Yo vi cómo calentaba Cruyff en su día y sólo hacía pataditas con la pelota y alguna carrerita liviana. Maradona, igual. Es verdad que hay jugadores nerviosos que quizás sí necesiten correr más para quitarse esos nervios. Pero eso es todo.

S: He discutido mucho sobre esto y he probado mucho. Para nosotros el hecho de calentar es sólo un acto socioafectivo, esto es, sólo sirve para ponerte en contacto con tus compañeros y con el ambiente. Ése es el principal objetivo del calentamiento. Porque hay otro problema añadido. Los jugadores, si juegan a las diez de la noche, se levantan ya a las seis para merendar. Y cuando se levantan, como a todos, les duele algo. Por eso, se trata de moverse un poco, en general, y luego coges el balón, te lo pasas unas veces y ya está. He visto mil veces cómo un jugador sale a jugar sin calentar, por lesión de otro, y no le pasa nada. Juega sin problema alguno.

C: Eso pasa en el basket. Los jugadores salen de repente, sin calentar y no pasa nada.

S: O en el tenis. No he visto a tenistas dar vueltas a la pista antes de jugar. Salen, calientan dándole a la bola, un par de saques… y empieza el partido.

C: Otro mito, por desconocimiento, es pensar que si el jugador corre más va a jugar mejor al fútbol.

S: En nuestro deporte sólo con las tres carreras que haces tras el saque de centro y un par de movimientos… ya has calentado. Y a partir de ahí, ya puedes correr todo lo que quieras. No puedo decir que es una barbaridad calentar, pero no es necesario hacer esos calentamientos exagerados a los que el fútbol nos tiene acostumbrados. Otra cosa sería, por ejemplo, una carrera de 400 metros. Ahí sí, pues es un esfuerzo individual, específico y único en un tiempo corto. Pero en el fútbol, ¡para nada!

“En el fútbol la velocidad es precisión y la fuerza, astucia”

C: Decía el doctor Oliva que ‘sentirse cansado no es estar cansado’. El cansancio es, en parte, psicológico. Influye mucho el estado de ánimo. Nunca se ve un equipo que ganando 4-0 esté cansado.

S: Eso lo ves en atletismo. El que llega primero, que debería estar más cansado, se pasa luego el tiempo dando la vuelta a la pista, saludando… y los otros están en el suelo hechos polvo. Y es por el factor anímico. Son las endorfinas. Tu propio cuerpo genera autoestima. Por eso sólo un pequeño factor biológico justifica el calentamiento. Pero, insisto, nada más.

C: Lo curioso es que de preparación física no habla nadie, salvo cuando pierde el equipo. Ahí sí se justifica todo.

S: Sí, parece que de repente no corren. ¿Y por qué no corren? Pues quizás porque van perdiendo y no al revés. Cuando un jugador da dos pases malos, la solución no es correr, sino pararse para recuperarse.

C: Y la presión. La tensión permanente de ganar también influye mucho en lo físico.

S: Eso se nota, sobre todo, en la recuperación. El estrés genera más estrés. Los jugadores, en una dinámica negativa, no recuperan bien y por eso están cansados. En el Barça nuestros entrenamientos están basados en el cambio. Nunca hacemos dos entrenamientos iguales, que tengan la misma intensidad o el mismo objetivo. Al tercero igual, los jugadores pasan. No sirve de nada. Los hábitos generan estabilidad inicial pero acaban por destruir. Los jugadores, para adaptarse al nuevo entrenamiento, sacan la energía que tenían aparcada y el equipo se beneficia de eso.

C: Además, hay que entrenar con creatividad. No se debe prever todo, hablando desde el punto de vista futbolístico. Depende también del día, de lo que surja en ese instante. Muchas veces uno cambia lo que tenía previsto en la mañana.

S: Yo aplico unos parámetros mínimos, pero luego observo y si veo que a partir de unas series hechas, hacer más no sirve de nada, lo dejo. Los jugadores pierden interés si hay mucha repetición. De los entrenadores que he tenido en el Barça los que mejor han manejado este aspecto han sido los que mejor resultados han tenido.

“No es necesario exagerar el calentamiento para poder jugar”

C: Cuando yo hago ejercicios para los defensas, por ejemplo, no pienso en el tiempo que deben estar haciéndolos. Eso depende de muchos factores.

S: Muchos entrenadores se angustian con esto. Si a un ejercicio le faltan dos series, te lo recuerdan angustiados. ¡Y no pasa nada! Los jugadores, muchas veces, quieren saber exactamente lo que tienen que hacer para mentalizar a su cuerpo para ese esfuerzo. Por eso yo les intento mantener siempre alerta. No quiero que sean funcionarios del entrenamiento. Así se motivan, aunque, siendo sinceros, la motivación en el fútbol viene por el gol… y nada más.

C: ¿Hablamos de las pesas? Hay obsesión por ello. Muchos creen que si se está más musculado se juega mejor y se lesionan menos. Y no es así.

Paco Seirulo y Ángel Cappa

S: Hay un error: adjudicar siempre las lesiones a la preparación física. En el fútbol hay dos cosas: accidentes y lesiones. Los accidentes, que tenemos muchos, son inevitables y las lesiones, que tenemos menos, no. Utilizar las pesas de forma genérica, en movimientos y en cargas que son muy ajenas al fútbol, es un error. Las pesas preparan al músculo para otras actividades que no son las que va a utilizar el jugador en el césped. Y eso le provoca sobrecargas. La musculación hay que usarla para mejorar la fuerza enfocada al fútbol, no genéricamente. Otra cosa es que de 16 a 19 años el futbolista necesita una formación muscular para que deje de ser un ciudadano de la calle y se transforme en un deportista. Pero si puede ser con balón, mejor. ¿Por qué? Porque el balón añade el elemento coordinativo que luego utilizas en el campo. Si tú haces tres saltos de piernas, como ejercicio, pero sin balón, no tiene sentido. Dónde saltas, cómo apoyas… todo es diferente si metes un balón por medio. Por eso hay que hacerlo con balón. No es lo mismo saltar que saltar para tener que dirigir un pase. Por eso, la preparación física del fútbol hay que hacerla con balón siempre. El concepto está equivocado. La cuestión no es coger fuerza en las piernas, sino adaptar la musculación a lo que luego vas a hacer en el campo. Lo contrario genera lesiones, pues el músculo no está preparado.

C: A eso hay que añadirle que hoy en día los jugadores tienen demasiados partidos, demasiada tensión. Si estás en un grande, siempre existe la obligación de ganar.

S: Y además los jugadores van de la selección a los clubs y viceversa. Y nadie entrena igual. Los jugadores varían de un tipo de entrenamiento a otro y eso les afecta.

C: Yo, cuando llego a un equipo nuevo a mitad de temporada, siempre pregunto qué estaba haciendo el preparador físico anterior para no generar descompensación.

S: Muchas veces la culpa la tenemos nosotros, los preparadores físicos, porque para ser diferentes hemos inventado cosas que dañan a los jugadores.

C: Para resumir, yo creo que hay una preparación enfocada al músculo y otra, la correcta, enfocada al fútbol, al juego.


domingo, 4 de outubro de 2015

REFERÊNCIAS PARA SEMPRE


                                         
                 " At the momemt you get away from the technic fundamentation, everything goes down the hill. "  Michael Jordan.

                Vamos dar uma olhada de lupa para as palavras acima, Jordan, o maior expoente do basketball mundial de todos os tempos estava falando principalmente para atletas e treinadores.. Traduzindo. NO MOMENTO QUE NOS DISTANCIAMOS DA FUNDAMENTAÇÃO TÉCNICA, TODAS AS COISAS VÃO MONTANHA ABAIXO. 

               Atualmente no futsal diz-se cotidianamente que as exigências que se impõem aos treinadores por obter-se vitorias rápidas impossibilitam a execução de exercícios técnicos de fundamentação  em seus atletas profissionais..
               Estas afirmações são completamente falsas e infundadas. A melhoria individual que garanto é rápida e reflete-se também de forma imediata no jogo coletivo que por mais bem executado que seja, tem seus limites. Contudo, a criação individual é infinita em novas descobertas. Os atletas de alta qualidade criam, inventam, nos surpreendem a cada instante. Quando um atleta ou treinador amadurece e compreende a necessidade continua da melhoria técnica, ele se renova continuamente agregando mais e mais argumentos ao bom jogo individual e por consequência lógica,  ao aprimoramento do jogo coletivo também. Por mais brilhante que seja um movimento, nada se pode fazer ante um passe mal executado. Isso e simples e evidente.
              Via  Serginho no Brasil jogar futebol de Salão na década de 60 , que fazia o que os mais habilitados salonistas fizeram, mas com a qualidade superior de dominar todos os fundamentos técnicos e, de igual modo, no futebol a Pelé,  e a Michael Jordan no basketball.  Dizem que ninguém é insubstituível, mas para alguns casos extremamente especiais, como Serginho, Jordan e Pelé esse ditado popular não corresponde. Alguns personagens são tão brilhantes que transcendem a sua própria época, e apesar do tempo todo que eles finalizaram suas carreiras esportivas, suas estrelas continuam reluzindo com a mesma intensidade que antes.                                                              

quarta-feira, 9 de setembro de 2015

KAYRAT E SEU GOLEIRO

Muito se fala e se comenta, às vezes até em tom depreciativo, sobre o uso constante por parte dessa equipe, de seu goleiro em sua subida ao ataque.
 Devemos  reconhecer a alta qualidade desse atleta no uso de seus pés e no aproveitamento desse poderoso argumento por parte de seu treinador e comandante da equipe.
 Esse antigo regulamento de jogo, o qual possibilitou esse recurso em disponibilidade,foi criado há muitos anos atrás, quase vinte anos. Sempre fui contra a adoção dessa possibilidade no regulamento e até agora o sou, mas sempre procurei trabalhar no aperfeiçoamento dos meus goleiros com os pés. Sempre. Desmerecer o Kayrat e seu treinador é totalmente injustificável e denota algo de ciumes entre esses comentários irrelevantes. Muito se fala em modernidade, mas quando dentro da cancha essa modernidade necessita ser manifestada, pouco ou nada se vê por parte de muitos treinadores.
 Acompanhei algumas palestras de alguns renomados da modalidade referindo-se ao tema de forma obvia, sem inteligencia, dizendo assim; "é preciso saber que se o goleiro avança , o gol fica perigosamente vazio". Isso é o óbvio! O óbvio ululante.
 Tudo depende da qualidade dos atletas e logicamente o arqueiro do Kayrat e seus companheiros  demonstram que lhe sobram argumentos técnicos ao subir e ademais,  seu treinador usa de muitos artifícios inteligentes para em caso de perda de bola, buscar evitar ao máximo ou dificultar o chute rápido a longa distancia.. Assim sendo, reconheçamos o mérito do Kayrat. Essa é a primeira virtude que um treinador adversario deve levar em conta para tentar neutralizar o que seja possivel quando atuarem com um adversario que possui grandes jogadores em todas as posições, mas. que tem no seu arqueiro sua arma mais contudente

quarta-feira, 1 de julho de 2015

A Penúria

                
           Quando renunciamos a nossa Federação independente, antiga FIFUSA, passou desapercebido por todos as sutilezas embutidas nessa absorção nada conveniente aos interesses dos salonistas.  O Futebol de Salão era um esporte no qual a sua pujança residia no gosto que as crianças tinham de praticar essa modalidade. Um esporte com tanto gosto por parte de crianças e adultos, certamente torna-se muito viável economicamente. Afinal, os miudos como dizem em Portugal, consomem tenis,, calções, meias, camisas,  bolas , tornozeleiras. joelheiras etc..etc..etc.. Quanto mais equipes são afiliadas, mais independentes e ricas são consequentemente as Federações. As Federações estaduais brasileiras eram todas autossuficientes e muito respeitadas. Lógico que isso incomodava principalmente o Futebol de Campo. 
          A intenção da FIFA foi, primeiro atrair o Futebol de Salão para o seu controle, isso todo mundo sabe, mas o que pouca gente tomou conhecimento foi que o segundo passo, tão fundamental quanto o primeiro, foi o de afastar essa modalidade dos jovens de maneira paulatina mas muito eficaz. A alteração a conta gotas das regras do jogo,  teve por finalidade primordial aproximar-se do Futebol Onze e torna-lo inviável em espacos medianos e reduzidos. Quadras de tamanho inferior a 20 m x 40m foram inviabilizadas ao se agregar mais dos jogadores ao jogo que são os arqueiros que antes eram condicionados a atuarem apenas dentro da área de 4 metros. Ao aumentarem essa mesma área para 6 metros, ao alterarem peso e tamanho da bola de forma brutal, saques laterais com os pés, tudo isso tinha por finalidade primordial impedir que o futsal dentro da FIFA crescesse na sua origem.
               Hoje em dia acolhem o futsal duas entidades mundiais diferentes. uma delas separada da FIFA, a Associação Mundial de Futebol de Salão,  e outra subordinada a FIFA, a Confederação Brasileira de Futsal, cujo nome reconhecido pela FIFA é o Futebol de 5. Aqui dentro do Brasil e em outras partes também, nenhuma dessas duas entidades apercebeu-se que necessita-se criar uma regulamentação de jogo que caia no gosto infantil. Uma a CBFS, não o faz,  por temer represálias de seus superiores e a outra  a AMFS por falta de inteligencia mesmo e pois todavia, ainda nao descobriram brechas importantes que o concorrente oferece.
       Assim sendo, pergunto, que futuro promissor pode oferecer um esporte sem crianças Alguem pode responder.

quinta-feira, 10 de abril de 2014

Um pequeno túmulo - final

       Aquele trajeto passando pelo cemitério passou a ser percorrido, como disse nos comentários anteriores, com alguma freqüência, seja por curiosidade ou necessidade, ou as duas coisas. Eu não podia, ao passar por la, deixar de olhar para elas.. Quando por la passava caminhando, sempre tinha de deter-me  e estar próximo a elas.
       Em mais um domingo tranquilo, decidi-me outra vez ir ao supermercado tomar meu sorvete preferido e ao mesmo tempo estar ali um pouquinho mais.. Curioso não? Pergunto eu. Comecei a sentir necessidade dessa visita,  pois realmente me sentia e me sinto bem la. É realmente complicado explicar certas coisas, onde o sentir sobrepõe-se ao que consideramos racional. Naquela manhã que Deus denominou de o sétimo dia da semana, tudo estava quieto e calmo, mais até que o normal.Não  havia ninguém por perto quando acerquei-me outra vez no lugar de sempre. Há alguns minutos de estar com elas surgiu um velhinho, bem idoso, e que antes de abordar-me olhava fixamente do outro lado da rua, há uns 15 metros de distância mais ou menos. O sentia cada vez mais perto e também fiquei sem jeito, pois ele me observava sem parar . Em um dado momento, o velhinho caminhou em minha direção segurando algo em suas mãos. Às 6 horas da manhã daquele dia, não esperava ver alguém por aqueles lugares. Nos olhamos de perto e reparei que tinha seus olhos avermelhados, transmitindo muita emoção. Em suas mãos tremulas, segurava uma foto envelhecida e amarelada. O  velhinho comecou a falar de forma muito suave e com voz enternecida. Ao mostrar-me sua foto, vi surpreso e feliz que lá estavam uma mulher e uma menina, lindos rostos, um colado ao outro. Eram lindas! Ele olhava para o túmulo e prosseguis com sua voz  cada vez mais embasbacada pela emoção. Depois segurou as minhas mãos de forma muito delicada, proferiu palavras vietnamitas olhando para as lapides continuamente. De repente soltou minhas mãos e foi caminhando muito vagarosamente pela rua e já  não o vi mais desde aquele dia.
             Seguirei indo a Buen Ma Thuot por um bom tempo,  e  para onde quer que eu vá, onde Deus me mandar no futuro, levarei comigo mais duas amigas. Levarei recordações de muitos lugares do Vietnam, mas uma em especial sentirei sempre mais próximo do meu coração. O rostinho delas.

                                         Fim


domingo, 23 de março de 2014

Aquele pequeno túmulo- 7

No domingo dessa mesma semana, meio tedioso e aburrido, cansado ja de nada fazer, lembrei-me da sorveteria do supermercado que é o único estabelecimento desse gênero em Buon Ma Thuot. Particularmente prefiro ir ao mercado antigo, perto do centro da cidade, mas no antigo nao há nenhuma sorveteria disponivel.Acordei-me entao que podia ir pela ruazinha do singelo cemiterio. Havia percorrido aquela triste via algumas vezes, seja a pé ou de moto a caminho do ginásio esportivo, e jamais reparei em qualquer pessoa cominhando ou meditando ou depositando flores em alguma lápide.Todos os túmulos completamente vazios aparentando um desolador aspecto.
 

 Empreendi então o que se podia chamar de passeio, e adentrei ao cemitério pondo atenção onde colocar os pés para não ficar embarrado e as mãos para não ficarem repletas de espinhos. Logicamente, ao se olhar essas lápides, resulta dificil ler o que está escrito na lingua nativa, mas o mais complicado e tentar pronunciar corretamente o que se escreve em vietnamese. Extremamente complicado.

Quando já me retirava do interior para a rua, vi uma muito pequena lápide ao lado de outra maior. Realmente unidas, juntas. Confesso que senti algo muito forte no coração que são essas coisas que não se sabe da onde vem e que obriga a gente a permanecer quieto por um tempo observando o local.

 Percebi então, que só se podia tratar de uma criança. A data do nascimento e da morte era estampada na frente. Morreu com nove anos e havia nascido em 1981 e a morte em 1990. Imediatamente olhei o túmulo unido e vi outra pessoa, desta feita adulta, que apenas podia-se ler o ano da morte que era também 1990. Imediatamente pensei em mãe e filha ao ler o nome deles.  Ainda não sei identificar os nomes masculinos dos femininos e há nomes por estas bandas que usam tanto para meninos ou meninas.Não é fácil realmente identificar.

Senti meu coração bater forte e ao mesmo tempo me sentia calmo e bem querido. Sim, bem querido e senti que não estava só. Ao escrever aqui, sinto o meu coração pulsando da mesma maneira que senti perto da menininha e de sua mamãe. Mais tarde tive certeza que eram mãe e filha.. 

Olhava aquele lugar calmo e meditava em quem podiam ser elas, ou como seriam seus rostos, ou o que teria acontecido. Senti desejos de tocar o túmulo como se estivesse acariciando o rosto delas.Coisas estranhas não? Ao cabo de um certo tempo fui retirando-me vagarosamente empreendendo marcha sem deixar de dar umas miradas para trás e rever o que estava ali.

Aquele pequeno túmulo 6

O Vietnam da periferia e das pequenas aldeias revelam a resistencia do povo desta terra  em aceitar novos hábitos e costumes da gente da metrópole grande. Desejam manter traços do passado, pois não vêem necessidade nenhuma que as coisas mudem. As ruas de terra, as pessoas transportando a o que colhem naqueles pratos de metal apoiados por uma barra de madeira que carregam atrás do pescoço, roupas simples e bem alegres de cores onde o principal é sentirem-se cômodos, alem de, por suposto, do chapéu triangular ou quase, para o sol. Celulares e computadores é raríssimo ver. Antes de mais nada querem ter o seu cantinho. A sua casinha própria do jeito que gostam, isso é o fundamental. Logo, o demais tem de ter utilidade, do contrário, e um desperdício tonto.


Já nas cidades de médio porte como Buon Ma Thuot, o caminhar desviando-se das ruas principais transforma o exercício físico em um agradável passeio por estreitos caminhos inundados de crianças alegres dos dois lados. Para comunicarem-se com o forasteiro o hello e o sorriso são mais que suficientes. Caso você desejar entrar na brincadeira e participar com um aceno ou um gesto divertido, soltarão felizes e graciosas gargalhadas.

Próximo da casa dos meninos, onde eles la moram, há alguns atalhos de ruelas sinuosas e desiguais onde, caminhando,  pode-se chegar ao ginásio que treino de forma mais rápida que se optarmos pelas ruas e avenidas mais movimentadas. Aprendi esse trajeto com meu companheiro de treino, Hai e resolvi então realiza-lo um dia a pé.

Ao percorrer o percurso em direção ao ginásio com dois garotos da equipe no dia seguinte, reparei em um cemitério que ocupava e ocupa os dois lados da rua a céu  aberto, sem qualquer cerca ou muro como nos cemitérios convencionais.

Sempre me deixou curioso entrar nessas ultimas moradias para ver o que os familiares próximos escreviam naquele momento de despedida e dor. Pode-se sentir a tristeza dos filhos, ou da esposa ou dos maridos através do que escrevem nas lapides. Certos túmulos me obrigam a parar e é como que ali quisessem que parasse um pouco para dar-lhes atenção que la estão.


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